1. Découvrir l’autorégulation et la métacognition

Les études universitaires sont assorties de responsabilités et de dates d’échéance. Comment persévérer ? Comment réussir ? Réponse : L’autorégulation. C’est un outil qui aide à planifier les apprentissages et à surmonter de façon concrète et efficace les difficultés qui se posent quand on travaille en équipe, qu’on étudie en solo ou qu’on entreprend un travail difficile. C’est donc une compétence essentielle.

La vidéo qui suit présente l’autorégulation en contexte d’apprentissage. Elle explique aussi ce qu’est la métacognition, ses liens avec l’autorégulation et la façon d’acquérir ces habiletés.

L’autorégulation des apprentissages en 5 étapes (version PDF)