Phase de planification
Planification en vue du succès
L’obtention du succès au moyen de l’AAR et d’un état d'esprit en évolution nécessite la connaissance des priorités et l’établissement d’objectifs.
Au cours de la phase de réflexion, vous avez déterminé vos priorités. Maintenant, en gardant ces priorités à l’esprit, vous pouvez établir vos objectifs. Au cours de la phase de planification, vous tracerez un diagramme de votre cours de façon à atteindre vos objectifs à l’aide des éléments suivants :
- Choix des stratégies
- Planification de votre temps
- Détermination des ressources dont vous avez besoin
Qu’est-ce qu’un objectif SMART ?
Dans cette section, vous préciserez et peaufinerez les objectifs issus du remue-méninges et les transformerez en énoncés d’action que vous pourrez tenter de mettre en œuvre tout au long de ce module. Vos objectifs issus du remue-méninges deviendront des objectifs SMART.
Les personnes qui établissent des objectifs SMART sont plus susceptibles d’atteindre leur but. Examinons les composants des objectifs SMART. Transcription (.pdf, 53kb)
Réalisez l’Activité 10 pour déterminer les objectifs SMART.
Déterminer et affiner vos objectifs
Réalisez l’Activité 11 pour déterminer les grandes lignes de vos objectifs pour les échéance vous avez choisi, puis peaufinez-les pour les rendre plus faciles à atteindre.
Voici quelques exemples d’objectifs que vous pourriez vouloir atteindre pour vous aider à démarrer !
- Je vais m’entraîner à utiliser une voix de croissance et à me réorienter chaque fois que mon état d’esprit se fixe.
- J’établirai un calendrier pour ce semestre et je fixerai des priorités pour rester sur la bonne voie.
- Je transformerai mes objectifs précédents en objectifs SMART.
- Je pratiquerai la « conscience du temps présent » et les méditations de pleine conscience afin de me concentrer davantage sur la tâche à accomplir.
La planification comprend la détermination de stratégies et l’élaboration d’un plan et d’un calendrier permettant l’atteinte des objectifs que vous avez déterminés dans la phase de réflexion. Pour la planification, vous choisirez des stratégies, vous planifierez votre temps et vous déterminerez les ressources dont vous avez besoin. Les objectifs déterminés et peaufinés sont plus faciles à atteindre.
L'apprentissage autorégulé peut être réalisé par le biais du cycle AAR. Le cycle d’apprentissage autorégulé vous permet de maîtriser des stratégies d’atteinte des objectifs ainsi que d’être prêt et motivé à surmonter tous les défis et à saisir toutes les occasions qui peuvent se présenter tout au long de la concrétisation de vos objectifs. Le cycle d’AAR comporte trois phases : réflexion, planification et action. Idéalement, vous devriez refaire ce cycle plusieurs fois lorsque vous créez des objectifs et relevez des défis
Il s’agit du fait de croire que vos capacités de base peuvent être cultivées et améliorées à l’aide de travail acharné et de dévouement. Une personne qui possède un état d’esprit en évolution considère ses compétences et ses talents de base comme étant un point de départ, ce qui donne naissance à l’amour de l’apprentissage et à la résilience, deux qualités essentielles aux grands accomplissements. On ne naît pas grand apprenant, on le devient.
Les objectifs SMART sont utiles dans tous les aspects de votre vie et vous permettent de transformer vos objectifs en énoncés réalisables que vous pouvez mettre en action, plutôt que de conserver des objectifs qui semblent difficiles ou impossibles à atteindre. Un objectif SMART possède cinq caractéristiques : Spécifique, Mesurable, Atteignable, Réaliste et Temporel.
Une étape particulière de votre semestre ou de votre année à laquelle vous vous préparez. L'échéance peut être un examen, un devoir, un concours, etc. L'idée principale est d'identifier des moments précis à l'aide de ces échéances afin que vous puissiez vérifier vos progrès vers vos objectifs.
