La santé d’Ella et Olivia, partie A : La schizophrénie
Olivia a reçu un diagnostic de schizophrénie.
- Trouble psychotique caractérisé par un état de conscience anormal
- Perceptions, processus de pensée, croyances et émotions déconnectés de la réalité
- Symptômes pouvant apparaître et disparaître
Symptômes positifs de la schizophrénie
Que sont des symptômes positifs?
Les symptômes positifs sont présents chez une personne atteinte de schizophrénie et non chez une personne qui n’est pas atteinte d’un trouble mental.
Délires
- Croyances fausses et obsessives qui n’ont pas de sens dans le contexte culturel.
Hallucinations
- Expériences sensorielles erronées qui n’ont pas de fondement dans la réalité et qui surviennent même quand la personne est pleinement éveillée et qu’elle n’a pas consommé d’alcool ou de drogue. Les hallucinations peuvent être auditives, visuelles ou tactiles.
Discours désorganisé
- Mots reliés entre eux par des sons, des rimes, des jeux de mots ou des associations libres.
Comportement désorganisé
- Comportements sans raison d’être, comme rire de façon inappropriée, ou adopter des postures étranges ou figées (comportements catatoniques).
Lesquels de ces symptômes sont présents chez Olivia?
Symptômes négatifs de la schizophrénie
Que sont des symptômes négatifs?
Absence ou diminution de certains traits présents chez les personnes ayant une bonne santé mentale
- Attitude morose
- Anhédonie
- Parole réduite
- Manque d’initiative
Lesquels de ces symptômes sont présents chez Olivia?
Symptômes cognitifs de la schizophrénie
En raison de leur fréquence, les symptômes cognitifs ne sont pas utilisés pour diagnostiquer la schizophrénie
Exemples de symptômes cognitifs :
- Difficultés d’attention et de concentration
- Troubles de la mémoire
- Difficultés de planification et d’organisation
- Manque de perspicacité
À propos de la dopamine
Neurotransmetteur : messager chimique dans le cerveau
« Centre de récompense » du cerveau
Joue un rôle dans plusieurs fonctions :
- Mémoire
- Mouvement
- Motivation
- Humeur
- Attention
Voies dopaminergiques
- Voie mésolimbique (symptômes positifs)
- Voie mésocorticale (symptômes négatifs)
- Voie nigrostriatale (symptômes extrapyramidaux et dyskinésie tardive)
- Voie tubéroinfundibulaire (hyperprolactinémie)
Traitement et soutien
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S’impliquer dans le traitement et prendre en main son propre mieux-être
- Accepter le diagnostic
- Rejeter la stigmatisation associée à la schizophrénie
- Faire des suivis avec le médecin
- Veiller à son bien-être et recevoir de la thérapie pour mieux gérer les symptômes
- Se fixer des objectifs de vie et passer à l’action
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Adopter un mode de vie actif
- Viser 30 minutes d’activité par jour
- Effectuer des exercices rythmiques utilisant à la fois les bras et les jambes
- Se concentrer sur les sensations communiquées par le corps lors de l’activité physique
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Bien s’entourer
- Se tourner vers des proches dignes de confiance
- Entretenir ses relations
- Faire de nouvelles rencontres
- Trouver un environnement de vie favorable
- Profiter des services de soutien
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Gérer le stress
- Connaître ses propres limites
- Utiliser des techniques de détente
- Maîtriser ses émotions
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Adopter de saines habitudes
- Privilégier le sommeil réparateur
- Éviter l’alcool et la drogue
- S’alimenter sainement
-
Comprendre le rôle des médicaments
- Garder à l’esprit que les médicaments traitent les symptômes, sans mener à la guérison
- Ne pas se résigner à subir les effets secondaires néfastes
