5.2 Être un employé consciencieux : Orientation en santé et sécurité psychologiques en milieu de travail

Comme l’image ci-dessus le suggère, la santé psychologique et le bien-être mental présentent de multiples facettes et sont souvent très personnels. Ce chapitre décrit les moyens de favoriser un état d’esprit sain et se penche sur les obligations des employeurs quant à la création d’un environnement de travail sûr.

En tant que membre du personnel, vous devez comprendre votre propre niveau de stress et les stratégies dont vous disposez actuellement pour gérer et maintenir un niveau d’énergie et de résilience permettant de travailler avec les enfants et leurs familles.

Nous savons que le stress est inévitable et même nécessaire. La distinction entre le stress normal et le stress excessif ou la détresse est expliquée dans le lien de l’article à lire ci-dessous.

Le fait de pouvoir profiter des avantages d’un lieu de travail sain entraîne un sentiment de bien-être qui se fait ressentir sur de nombreux aspects de l’équilibre travail-vie personnelle. Certains diront que cet équilibre n’est pas possible de la manière dont on l’envisage souvent (c’est-à-dire à réussir aussi bien dans les deux séparément). Nous devrions plutôt l’envisager comme une intégration harmonieuse du travail comme un aspect de notre vie.

Une partie de la stratégie sur le lieu de travail devrait consister à informer le personnel des programmes et du soutien qui leur sont offerts.